|
Besser alle. Freunde weg ,jetzt erstmal nicht Essen , Tochter kommt am 12 vorher werde ich nicht mehr kochen ,nur Smoothis 😁😎😎🌴🍵😇
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 18,73g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 59,96g.
Frühstück: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Chia Samen, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Milsani Leche Desnatada. Mittagessen: Zitronensaft, Dattel, Salatgurke, Lidl Zuckermelone. Abendessen: Frisches Maishähnchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen zu dir. Du kriegst das doch gut hin mit lecker essen und trotzdem abnehmen. Smoothies würde ich auch mal wollen. ;)
01 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
|
Calpe, hatte Dir eine PN geschickt...
01 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
Danke Angy ich geb mir Mühe ,Mann hat ja auch mal Hunger für ihn mach ich ja Essen . Meine Tochter kommt ja am12 ,die muss auch abnehmen ( Smiles B) 😁🙋🌴
01 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|