Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 230,11g.
Frühstück: Nektarinen, Banane. Mittagessen: Magerquark, Cappuccino, REWE Leberwurst, Laugenbrötchen, Äpfel. Abendessen: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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