Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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122,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 43,29g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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