Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, VielLeicht Wiener Würstchen, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Supplify Q-Bar Apple Pie, Magerquark, Lidl TK Himbeeren. Abendessen: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Wiesenhof Eiklar, Alnatura Frühstücksbrei, Rocka Nutrition Smacktastic. Snacks/Sonstiges: DM Bio Streichcreme Aubergine, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Cucina Getrocknete Tomaten, Kühne Gerösteter Paprika, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Rohschinken Light, Be Light Mozarella, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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