Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Vitafit Tomatensaft. Mittagessen: Choco Bistro Butterkeks, Aldi Frischer Krautsalat, Karottensalat, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Olivenöl, Golden Sun Weißer Quinoa, Milbona Sour Cream, Chinakohl, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5%, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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