Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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109,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Banane. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Balsamico, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Salakis Salakis Natur. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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janicajule's Gewichtsverlauf
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