Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen guten Start in die Woche wünsch ich!
31 Jul 17 vom Mitglied: Yzzibi
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Damit hätte ich nicht gerechnet 😢
31 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Guten Morgen. Bleib heute einfach etwas diszipliniert und morgen sehen wir einen blauen Pfeil nach unten. 😃
31 Jul 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Guten Morgen! Ich leide heute mit dir! 😩
31 Jul 17 vom Mitglied: enif89
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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