Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 108,33g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Mittagessen: 16" Take & Bake Meat Lovers Pizza. Abendessen: Light Raspberry Walnut Dressing, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Side Salad, Atlantic Salmon, Long Grain & Wild Ready Rice, Seasoned Croutons, Spreadable Butter with Canola Oil. Snacks/Sonstiges: Dry-roasted Pistachios, Special Dark Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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