Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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59 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Ja! Magerquark, DM Bio Reis Drink Calcium, Zespri Kiwi Gold, Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Sodexo Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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