|
Form gleich Gewicht hoch, passt :D
|
86,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 299,70g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. Abendessen: Gartenkrone Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: All Stars Whey-Crisp Pure Milk Chocolate, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Marlene Blütenhonig Goldklar, Scitec Nutrition Protein Pancake, RUF Götterspeise Pulver, REWE Harzer Käse, All Stars Whey-Crisp Pure Milk Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|