ernesto.julian's Notizen, 30 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
96,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2017:
404 kcal Fett: 24,59g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 28,15g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
😢 
30 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
Nicht traurig sein, das wird schon... braucht nur etwas Zeit 😙 
30 Jul 17 vom Mitglied: Sly84
Kopf hoch! Da hilft nur Geduld. 
30 Jul 17 vom Mitglied: Yzzibi
Heyyyy! Ich habe mich auch geärgert, als es hoch ging, aber es sind nur 100g. Die sind genauso schnell wieder weg!!! Nicht runterziehen lassen! 💪🏼 
30 Jul 17 vom Mitglied: enif89

     
 

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