Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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121,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Honig, Butter, Kaffee mit Milch, Harry Toastbrot. Mittagessen: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Gurke (Geschält). Abendessen: Espresso. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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