Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: Rührei, Honig, Müsli, Obstsalat, Roggenbrötchen. Mittagessen: Kurkuma, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Ei, Schlagsahne, Gekochter Mangold. Abendessen: Vilsa Natürliches Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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