Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
76,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Expressi Latte Macchiato, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Aldi Hot Dog Würstchen, Kaffee mit Milch, Balisto Korn-Mix. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liesel1234's Gewichtsverlauf
|