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Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Harzinger Minis mit Kümmel, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Vegetaria Vegetarische Nuggets, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Qjo Pfirsich-Maracuja, Eiscreme-Sandwich. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
29 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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Ebenso ein schönes Wochenende ☺
29 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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29 Jul 17 vom Mitglied: calpe2012
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29 Jul 17 vom Mitglied: Angy0307
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ohhhh wie schön...ich liebe diese Sommer Sträuße...hab mir auch eben einen vom Stadtmarkt mitgebracht...selber pflücken macht natürlich noch viel mehr Spaß.
Dir auch ein schönes Wochenende liebe Mona
29 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123
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Danke dir und wünsche dir auch ein ganz schönes Wochenende! 🌺
29 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
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29 Jul 17 vom Mitglied: MitternachtsMädchen
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29 Jul 17 vom Mitglied: mona54
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