Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
96 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Oettinger Kellerbier. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
|
Nicht von der Waage verrückt machen lassen 😘
29 Jul 17 vom Mitglied: Sly84
|
Nicht entmutigen lassen!!!! 💪🏼
29 Jul 17 vom Mitglied: enif89
|
einfach weiter Deinen Plan durchziehen !
29 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
Kopf hoch, einfach weitermachen. 🤗
29 Jul 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
|
Hab auch ein kleines Gewichtsdown. Schwankt halt manchmal, das geht vorbei!
29 Jul 17 vom Mitglied: Yzzibi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|