Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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142 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Aprikosen, Milch 1,5%, Kaffee, Bahlsen Comtess Typ Eierlikör, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Frischkäse Light, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Paprika, Schweinefilet. Abendessen: Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Rollmops, Herzberger Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Dolce Gusto Café Au Lait, Espresso, Ferrero Giotto, Tomaten. mehr...
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Verlust von 9,9 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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