Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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