Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Knoblauch, Kaffee, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Schwarzer Pfeffer, Paprikapulver, Kurkuma, Junge Frühlingszwiebeln, Porree, Grüne Paprika, Bio Planete Kokosöl Nativ. Mittagessen: Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Vilsa Wasser, Espresso. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Bauerngut Hähnchenbrustfilet in Aspik, Unser Norden Heidekorn. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Schwartau Schokoladensauce, Eismann Tartufo. mehr...
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konstantes Gewicht
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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