Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Meandros Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Harvin Ananasstücke, Trauben, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Felix765's Gewichtsverlauf
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