Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 149,42g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 251,83g.
Frühstück: Nutella Nutella, Meggle Streichzart, Marmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Wonnemeyer Salat Menü Ziegenkäse. Abendessen: Hela Burger Sauce, P&W Röstzwiebeln Original, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Classic White Sauce. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Lorenz Erdnusslocken, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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