GabriAndre's Notizen, 27 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
67,3 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2017:
1881 kcal Fett: 78,17g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 228,79g.   Frühstück: Kaufland Toast Brötchen, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Pomodori, Caffè Macchiato. Mittagessen: Arrosto di Maiale, Bellasan Rapsöl, Formaggio Feta, Lattuga a Foglia Verde, Couscous, Cipolle, McDonald's Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Kinder Cereali, Banana, Provamel Reis-Kokos Milch, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Alnatura 5-Korn Mischung Geschrotet, Pere, Pesche. mehr...
1646 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Schön dich zu sehen- würde mich über Antwort freuen 😘 Danke 😘😘😘 
27 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
Guten morgen und einen schönen Tag 
27 Jul 17 vom Mitglied: GabriAndre

     
 

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