Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Томатный Сок. Mittagessen: Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Финик. Snacks/Sonstiges: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alenka0786's Gewichtsverlauf
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