Alenka0786's Notizen, 29 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
66,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2015:
1694 kcal Fett: 94,13g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 188,77g.   Frühstück: Nestle Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сахар, Лимонный Сок, Рис Вареный. Abendessen: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Пряники, Лимонный Сок, Сахар. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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