Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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