Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Rote Beete, Kaffee. Mittagessen: Mineralwasser, Speck (Gepökelt), Gemischter Salat mit Dressing, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Milram Kräuterquark, Schinken, Vollkornbrot, Vilsa Natürliches Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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