Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 442,29g.
Frühstück: Bellasan Pflanzencreme, Wasa Roggenknäcke, Metzgerfrisch Lachsschinken, Tee, Honig, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Äpfel. Mittagessen: Zucker, Grießbrei. Abendessen: Erdbeermarmelade, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Apfelschorle, Schär Butterkekse, Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Gut & Günstig Salzstangen, Sallos Black&White, Bahlsen Russisches Brot. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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