Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Erdnussbutter, Magerquark, Rocka Nutrition Smacktastic, Wiesenhof Eiklar, Myprotein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Erdnussbutter, Magerquark, Eiklar, Puderzucker, Himbeeren, Myprotein Protein Pancake Mix, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Abendessen: Haribo Gummibärchen, Wiesenhof Eiklar, Barilla Fusilli, Lidl Hähncheninnenfilet, Olivenöl, Sojasoße, Karotten, Zwiebeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln, Sea Gold Garnelenschwänze, Eisbergsalat, Bounty Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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