|
Jetzt nur nicht nachlassen!
|
67,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 27,29g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Beerenmischung, Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Viva Vital Quark Laktosefrei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lollo Rosso, Radicchio. Abendessen: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Haribo Rainbow. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
aber hallo Richtung so halten 😉
26 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
|
Echt toll, liebe Gabili. Nicht nachlassen, jetzt geht´s erst richtig los!!!
26 Jul 17 vom Mitglied: Alois007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabili147's Gewichtsverlauf
|