tina-2017's Notizen, 25 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
121,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2017:
2139 kcal Fett: 121,90g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 190,04g.   Frühstück: Milfina Butter, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bäcker Görtz Panini Caprese, Bäcker Görtz Panini Caprese. Abendessen: Maggi Jägersoße, Barilla Nudeln Gekocht, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mehr...
2972 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche



     
 

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tina-2017's Gewichtsverlauf


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