Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2012
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162,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 83,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 144,27g | Eiw: 145,71g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg. Mittagessen: Cotto Salami Cold Cuts, Day Break Cranberry Almond Bar. Abendessen: Premium Romaine Salad, 100% Pure Beef Burgers, 97% Fat Free Cooked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). mehr...
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4349 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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blkbear's Gewichtsverlauf
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