Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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109,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 92,92g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: REWE Mandeln Gemahlen, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ener Bio Weizenkleie, Banane, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Zimt. Abendessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Cucina Parmesan, Kirschtomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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janicajule's Gewichtsverlauf
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