Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
123,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aprikosenkonfitüre, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Butter (Gesalzen), Lidl Laugencroissant. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
|
|
3064 kcal
|
Bewegung:
Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina-2017's Gewichtsverlauf
|