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nach einem tollen Musicalabend in der Tecklenburger Freilichtbühne...
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 105,02g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Aldi Gouda Käsescheiben, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt. Abendessen: Zucchinisuppe, Olivenöl, Möhren, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Bad Meinberger Wasser (Medium), Normaler Kaffee, Gut & Günstig Rostbratwurst. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Soetwas muss auch sein. Nun die Woche über korrigieren. 😘
24 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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