Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2101 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 254,94g.
Frühstück: Blueberries, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Mittagessen: Sweet Cherries, agave, Coffee, 2% Fat Milk. Abendessen: Butter, Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Great Value Fig Bars. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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