Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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107,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 282,37g.
Frühstück: Nordsee Thunfisch Creme, Butter, Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Schinken, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Feneberg Dreikorn Toast. Mittagessen: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Landliebe Joghurt Laktosefrei - Vanille. Abendessen: Ergüllü Thunfisch Creme, Ketchup, Feneberg Dreikorn Toast, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Rappen Zitrone-Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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