|
Ура! Ура! Целых 2 кг за неделю! Я счастлива!
Неужели у меня получится?
Надеюсь хватит силы воли.
|
96,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Лимон, Грейпфрут (Розовый и Красный), Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Простокваша, Свекла Вареная, Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Хот-Дог, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Сахаром, Яблоко Глостер, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. mehr...
|
|
2832 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аnchutка🦇's Gewichtsverlauf
|