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schnodda
Notizen
23 Jul 17
schnodda's Notizen, 23 Jul 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
60 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 Juli 2017:
1430 kcal
Fett: 66,44g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück:
Süßes Brötchen.
Mittagessen:
Streuselkuchen, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe.
Abendessen:
Sauerrahm, McDonald's Grilled Chicken Wrap.
mehr...
1556 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche
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