Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Blaubeeren, Aldi Putenbrustfilet, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Olivenöl, Möhren, Zucchini, Salzkartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Nadler Matjessalat, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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