Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Quinoa, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kohlrabi, Gekochtes Ei. Abendessen: TiP Mettenden, Coca-Cola Coca-Cola, Deluxe Känguru Steaks, Weintrauben, Honigmelonen, Litschi, Frittierter Calamari, Pekingente, Satori Peking-Suppe, Fisch, Lachs, Hai, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: DM Bio Feine Bitter Schokolade, Likör. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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