Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Typ Schwarzwälder Kirsch, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lift Apfelschorle, Maggi Überbackenes Gemüse mit Kartoffeln, Rote Paprika. Abendessen: K-Classic Fischstäbchen, Maggi Überbackenes Gemüse mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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