Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
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117,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 303,88g.
Frühstück: Vanillejoghurt (Fettarm), Bananen. Mittagessen: Bananen, Spaghetti. Abendessen: Doppelrahmstufe, Weiche Salami, Roggenbrot, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Prinzenrolle. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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