Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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124,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Aprikosen, Eiweissbrötchen, Prosciutto, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rührei, Tomaten, Sesambrötchen, Kamps Kirschtasche. Abendessen: Maggi Jägersoße, Kaffee mit Milch, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Karamell. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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