Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 125,75g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Mittagessen: Scallions or Spring Onions, Jimmy Dean All Natural Pork Sausage Links, Green Giant Hass Avocado, Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Wildbrine Korean Kimchi, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli. Abendessen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Scallions or Spring Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Cucumber (with Peel), Wildbrine Korean Kimchi, Brie Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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