Annedance's Notizen, 20 Jul 17

Das sieht doch wieder gut aus ☺☺☺
63,5 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2017:
1277 kcal Fett: 59,39g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 95,41g.   Frühstück: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Drink - Pur (125g). Mittagessen: Käse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Milram Frischer Zaziki, K-Classic Mini-Frikadellen. Abendessen: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Schichtsalat. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Du hast einen richtig guten Lauf derzeit :) 
20 Jul 17 vom Mitglied: Viviace

     
 

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