Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 44,14g.
Frühstück: Chia-Samen, Ei, Eiklar. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Zucchini, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Lidl Radieschen, Davert Chia Samen, Eiklar, Ei. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Spinning - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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