Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane. Mittagessen: Suppe. Abendessen: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pink Lady Äpfel, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Château Schoko & Keks, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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