Kajanchen's Notizen, 20 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
59,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2017:
1144 kcal Fett: 38,85g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 114,96g.   Frühstück: Zuckeraprikosen, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft, REWE Bio Müsli Beeren, Zott Jogolé 0.1% Fett. Mittagessen: Ja! Harzer Käse, Wasa Vollkorn. Abendessen: Thermomix Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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