Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Sülze, Ener Bio Curry-Ananas, Harry Körner Balance Toast, Kaffee. Mittagessen: Veggie Life Tofu King, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Veggie Street Vegetarische Streichcreme Zwiebelschmalz, Hummus, Filinchen Ballaststoff, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Milbona Gouda Jung. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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