Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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93,4 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 112,91g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 32,23g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Chino Valley Ranchers Organic Omega-3 Eggs, Numi Chai Rooibos Tea, Now Better Stevia, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Broccoli, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini. Abendessen: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lettuce, Red Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Blackberries, Bluecoaster CORRECTED Maple Walnut Coconut Flour & Stevia Muffins with, Brie Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop! You're getting there! Yay! 🎉
19 Jul 17 vom Mitglied: ClarityAnn
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Thanks! I finally get to say "dang!" for me too! 😉
19 Jul 17 vom Mitglied: Bluecoaster
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19 Jul 17 vom Mitglied: Mal321
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Thanks Mal- pants are seriously slipping! 😀
19 Jul 17 vom Mitglied: Bluecoaster
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19 Jul 17 vom Mitglied: xappie
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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